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Seguire un regime alimentare corretto significa assumere un quantitativo di macro e micronutrienti giornalieri idonei a soddisfare il fabbisogno energetico di ciascun individuo. Ogni alimento che ingeriamo presenta una serie di caratteristiche, ci sono alimenti maggiormente ricchi in ferro (Fe), alimenti prettamente proteici o alimenti contenenti grandi dosi di potassio (K) piuttosto che magnesio (Mg).…
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“Solo a Roma ci si può preparare a comprendere Roma” Così, il grande scrittore tedesco Johann Goethe, ha commentato il suo soggiorno romano durante quel viaggio di formazione giovanile e aristocratica che era il Grand Tour. Una frase che coglie in pieno la peculiarità di Roma, una città dai mille profili e dalle mille…
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Era il 1892 quando due fratelli, i Lumière, decisero di lavorare strenuamente alla produzione di una pellicola in grado di essere impressa dalla luce. Ci vollero tre anni prima che riuscirono a ottenere il prototipo dell’immagine in movimento che, tra l’altro, fu presto bollato dai suoi stessi creatori come “invenzione senza futuro”. Eppure, eccoci qua:…
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Questo 2020 sarà di certo ricordato: è stato l’anno della pandemia. Ma se pensiamo ad un anno così disastroso su aspetti di notevole rilevanza, non è ammissibile fare oblio dell’apporto che è riuscito a conseguire per quanto concerne la digitalizzazione in un paese vetusto come l’Italia. La chiave è in due semplici parole: smart working.…
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A pensarci bene, l’universo dei cantanti italiani non è poi tanto diverso da un mazzo di carte: molti pezzi differenti, ognuno con il proprio aspetto e il proprio ruolo, completi a loro stessi ma in grado di strutturare una partita solamente grazie alla loro unione. Tra picche, fiori, cuori e quadri vi è una figura…
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Rientrare in sicurezza. Per capire le ragioni delle proteste prolungate che dalla scorsa settimana si trascinano davanti al liceo Classico e Linguistico Kant di Roma, bisogna partire dal presupposto che l’obiettivo perseguito dagli studenti è poter tornare a scuola in sicurezza. La situazione dello sciopero si è ingigantita con il passare delle giornate tanto da esser ripresa…
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Fai un bel respiro. Ora espira. Apri gl’occhi. Riesci a sentirmi? Non sei stanca di dormire?Non vorresti andare al mare? Ricordi? A tua mamma piaceva tanto. Non ti farei mai del male amore, Ricordatelo sempre, Non smetterai mai di ispirarmi, Ricordamelo sempre. Vorrei rivedere i tuoi occhi, Quelle pietre colme di lacrime, Dove si…
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Frammenti d’autore NO SPOILER Il desiderio prometeico tormenta l’Uomo da sempre, dalla Grecia di ieri all’America d’oggi, ne è un chiaro esempio Moby Dick. Tuttavia, cosa succederà se l’Uomo non troverà nessuna fiamma, se ogni suo desiderio d’onnipotenza sarà spento dall’immenso oceano in cui si trova? “The Master” (2012), film di Paul Thomas Anderson, prova…
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Oggigiorno quotidianamente si sente parlare di tematiche relative al mondo della nutrizione, spesso senza alcuna base scientifica. Per ‘’Alimentazione’’ si intende l’atto che ci permette di nutrire il nostro organismo attraverso la somministrazione di cibo. Ciascun individuo ha le sue abitudini alimentari che rappresentano un bagaglio di azioni che tenderà a svolgere quotidianamente, queste…
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Ogni mattina alle 8:00 suona la campanella. Chi di noi non ha mai vissuto questo momento iniziatico? E quella “dipinta” da Floris in questo libro non è una campanella fortuita o immaginaria. È un suono reale. Anzi, è la somma di suoni vivi e tangibili che ogni giorno rimbombano nelle orecchie di milioni di…
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